Die Leistungsgruppe L 1
Die Leistungsgruppe L 1 ist eine bunt gemischte Truppe im Alter von 12 bis Mitte 20 Jahre. Wir nehmen regelmäßig an Landes-, Norddeutschen- und Deutschen Meisterschaften teil.
Wir trainieren:
| Montag: | 18:00 – 18:45 Uhr Krafttraining (Kraftraum) 19:00 – 20:45 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Dienstag: | 19:00 – 21:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Mittwoch: | 19:00 – 21:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Donnerstag: | 16:00 – 18:00 Uhr Krafttraining (Kraftraum) |
| Freitag: | 18:00 – 20:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Samstag: | 10:00 – 11:00 Uhr Krafttraining (Kraftraum) 11:00 – 13:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
Die Leistungsgruppe L 2
Die Leistungsgruppe L 2 trainiert drei Mal in der Woche in der Schwimmhalle Bad Schwartau. Wir bestehen aus Schwimmern (fast) jeder Altersklasse und nehmen auch regelmäßig an Wettkämpfen teil.
Wir trainieren:
| Montag: | 19:30 – 20:30 Uhr Krafttraining (Kraftraum) 20:45 – 21:45 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Mittwoch: | 18:45 – 19:45 Uhr Krafttraining (Kraftraum) 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Donnerstag: | 16:00 – 18:00 Uhr Athletiktraining (Leibniz Gymnasium) |
| Freitag: | 18:00 – 18:45 Uhr Krafttraining (Kraftraum) 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
Junge Leistungsgruppe jL2
Die junge Leistungsgruppe jL 2 trainiert drei Mal in der Woche in der Schwimmhalle Bad Schwartau. Wir bestehen aus jungen Schwimmern und nehmen auch regelmäßig an Wettkämpfen teil.
Wir trainieren:
| Montag: | 18:45 – 19.30 Uhr Athletik (Vorraum Schwimmhalle) 19:45 – 20:45 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Mittwoch: | 19:00 – 20:45 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Donnerstag: | 16:00 – 18:00 Uhr Athletiktraining (Leibniz Gymnasium) |
| Freitag: | 18:00 – 18:45 Uhr Athletik (Vorraum Schwimmhalle) 19:00 – 20:00 Uhr Schwimmen (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
Mastersgruppe
Schwimmer ab 20 Jahre
Wir trainieren:
| Montag: | 20:45 – 21:45 Uhr (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Dienstag: | 20:00 – 21:30 Uhr (Schwimmhalle Bad Schwartau) |
| Freitag: | 19:00 – 20:00 Uhr (Schwimmhalle Bad Schwartau) |